Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi bünyesindeki Uyku Laboratuarı’nın Direktörü Uzman Dr. Kezban Aslan, en sağlıklı uyku pozisyonunun ‘sağ yana yatış’ olduğunu söyledi. En tehlikeli yatış pozisyonunun dili geriye kaçırarak nefes borusunu tıkama riski bulunan sırt üstü yatış pozisyonu olduğunu söyleyen Dr. Aslan, sırt üstü yatmanın çok tehlikeli olduğunu belirterek şunları söyledi: Devamını oku »
Bu mevsimde hemen herkes saçlarındaki kırıklardan şikâyet eder. Özellikle saçları biraz uzun olanların, ellerine bir tutam saç alıp, her fırsatta uçlarına dokunduğunu gözümde canlandırabiliyorum. Saçlar her mevsimde kırılır ama sonbaharda, kış başında daha fazla farkına varırız. Çünkü ne olursa, yazın olur gerçekte… Devamını oku »
Benler insan vücudu için gerekli. Vücutta artık hücreleri temizleyerek çöp kutusu görevi görüyor. Peki tehlike nerede başlıyor? “Her ben kötü değildir, kötüye dönmez” diyen Doç. Dr. Mehmet Bekerecioğlu, “ama, benlerin sayısı fazla olan kişiler risk taşıyabilir” uyarısında bulundu. Devamını oku »
Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Deniz Şener, kalp dostu besinler hakkında bilgi verdi. Sağlıklı kalbe giden yol, sağlıklı besinlerden geçiyor. Çünkü bu besinler, damarları temizleyerek ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığına önemli katkılar sağlıyor. Devamını oku »
Riskinin daha az olmasına rağmen özellikle özel hastaneler, anne adaylarını normal doğum yerine daha pahalı olan sezaryene yönlendiriyor. Türkiye’de 2006′da toplam doğum oranı 706 bin iken, bunun 288 binini, yani yüzde 40,8′ini sezaryenle doğum meydana getiriyordu. 2007′de ise toplam 766 bin doğum gerçekleşti. Bunun 251 bini yani yüzde 32,8′sini sezaryen doğum oluşturdu. Bu rakamlar sezaryenle doğum oranının her geçen yıl daha da arttığını ortaya koyuyor. Devamını oku »
Ünlü diyetisyenlerin ve ünlülerin denenmiş hızlı kilo vermenizi sağlayacak ipuçları burada… Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken o kadar çok ayrıntı var ki; bu çokluk gözünü korkutup, kilo vermelerini zorlaştırıyor olabilir. Oysa kolay ve küçük değişikliklerle söz konusu ayrıntıları uygulamak oldukça kolay, işte size uzmanlardan ve ünlü isimlerden diyet yaparken hızlı kilo vermenizi sağlayacak 25 ipucu… Devamını oku »
Özellikle ailesinde erken yaşta (50 yaşın altında ) kalp hastalığından ölümler olan ya da sebebi açıklanmamış ani kayıplar bulunan kişiler dikkat etmeli. Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Türker Baran , ailesinde bilinen kalp hastalığı ya da sebebi bilinmeyen ani ölümler bulunan ve kendisinde de kalp rahatsızlığı olmasından şüphelenen kişilerin check-up’ı nasıl ve hangi aralıklarla yaptırmaları gerektiğini anlattı. Devamını oku »
Kuruyemişlerin pek çok yararı var. Örneğin beyaz leblebi zayıflamaya yardımcı oluyor. İşte kuruyemişler ve faydaları. Devamını oku »
Yaşlanma uzmanları, biyolojik yaşın takvim yaşından daha fazla olabileceğini belirtti. İşte biyolojik yaşı hesaplama testi. Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri azalır ve elastikiyetini kaybeder. Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi ne kadar zaman alıyor? Devamını oku »
Tarım ve Köyişleri Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı arasında yapılan görüşmelerde, “Lida adlı ürünün insan sağlığına zararlı olduğu ve kesinlikle kullanılmaması gerektiği yönünde görüş birliğine varıldığı” bildirildi. Tarım ve Köyişleri Bakanlığından yapılan yazılı açıklamada, bir firma yetkilisi tarafından düzenlenen basın toplantısında, Bakırköy Cumhuriyet Savcılığının “kovuşturma yapılmasına gerek olmadığı” şeklindeki kararı gerekçe gösterilerek, “vatandaşların Lida’yı güven içinde kullanabileceği ve eczanelerde satılabileceği” yönündeki beyanların olduğu hatırlatıldı. Devamını oku »
